脱毛やスキンケアの間違った知識ヘッドライン

正しいと思ってやっていた脱毛やお肌のケア、、、でも実はそれが間違っていた!ってことはよくあるものです。 私もそういう勘違いで突っ走っていたことも多々ありますが、最近だと永久脱毛への誤解がやっと解けました汗。

正しい洗顔方法~温度とか具体的なやり方~

洗顔をするとき、お湯をつかっていませんか?
お湯を使ってしまうと必要以上に油分がなくなってしまうので、乾燥などお肌のトラブルの原因となります。
逆に、冷たい水を使うと汚れは落ちず、皮脂がつまる原因となります。

理想的なのは、ぬるま湯です。
ぬるま湯といっても感覚は人それぞれだと思います。
冷たいと感じないくらいの水がちょうどいいです。
出来れば30~32度くらいがおすすめです。
ダブル洗顔は基本です。

まず、油の多いTゾーンにクレンジングをおき、優しく丁寧にクルクルすると汚れがどんどん落ちてきます。
その後、よく泡立てた洗顔料を使い、手が直接肌に触れないくらい優しくクルクルします。特に目の周りが皮膚が薄いため、力を入れすぎてしまうとシワや色素沈着の原因となる為、注意します。
全体に優しくクルクルしたところで、ぬるま湯で洗います。
この時も顔をゴシゴシしてはいけません。なるべく手が顔にふれないようにパシャパシャとぬるま湯をかけるようにします。
余計な摩擦を減らし、これを継続することにより理想的なお肌に近づけます。

   

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